Actus

20/04/2017

BMC TIME MACHINE01 - La bombe!

posté à 18h37

Je profite de cette semaine «régénérante » pour faire un bilan de ces premiers kilomètres parcourus sur le BMC TimeMachine01.

La période d'euphorie du vélo neuf passée, je suis actuellement dans la préparation spécifique pour l'IRONMAN de Boulder.

J'ai donc pu tester la machine lors de sorties longues, courtes, intensives ou pas, sous la pluie, dans le vent, sur home trainer.

Lorsque que l'on me demande : « Alors? Ce nouveau vélo? »

Les premiers mots sont simples, une BOMBE ! Hallucinant....

Le visuel claque, les premiers coups de pédales me montrent que l'ergonomie me convient bien.

Quelques ajustements de Joël Steve « velo fitting » et là j'ai vraiment l'impression de ne faire qu'un avec la machine.

La configuration du montage avec les ZIPP 404 et 808 est favorable, mais je ne pensais pas sentir une telle différence de rendement.

Si c'était un cheval on pourrait l'appeler «Fend la bise », c'est dingue comment il passe au travers du vent de face, pourtant ma pilosité faciale n'aide pas :-)

Le sentiment que le moindre watt écrasé dans la pédale augmente la vitesse d'avancement.

D'ailleurs ce n'est pas qu'une sensation, car en moyenne pour des watts moyens développés, la vitesse moyenne est toujours plus importante.

La sensation d'une machine qui demande à avancer toujours plus vite, malheureusement j'ai mes limites. Cependant les longues sessions m'ont montré un état de fatigue physique et musculaire moindre que les années passées. Commençant à me connaître, je sais que le vélo n'y ai pas pour rien.

La prise en main du poste de pilotage est confortable, sécurisante et suite à un bon ajustement me semble optimale.

La qualité du freinage est un régal, même si je n'espère pas avoir trop besoin de m'en servir sur les courses. C'est toujours rassurant de pouvoir s'arrêter à un rond-point lorsque l'on arrive un peu vite.

Le montage montre également un confort certain, l'ensemble absorbe bien les irrégularités de la route.

L' eTAP efficace et fluide....

En gros je suis plus que satisfait, il ne me fera pas faire de miracle, mais pour l'instant me met en confiance dans cette préparation. J'ai donc hâte d'être au 11 juin!!!

Un grand MERCI à BMC Switzerland de leur confiance apportée dans mon projet ainsi qu'à Bernaudeau Cycles d'avoir pu m'assister dans ce projet!

Pour parler plus technique voici la vidéo officielle de la machine:

 

Video TIME MACHINE COCKPIT SYSTEMS


15/03/2017

Duathlon S de Vairé

posté à 22h00

2017 Dimanche 12 Mars
DUATHLON S - 5km run/ 20km bike/ 2,5km run
Vairé (85)
Météo : pluie, pluie et re pluie + vent.... = froid


La fin de semaine s'est pourtant bien terminée, avec la venue de Frédérik Van Lierde aux Sables afin de finaliser les conventions entre la Société PASO et le LSVT.
L'occasion d'un petit entraînement matinal sur le front de mer.
PASO rentre dans les partenaires de FVL et par la même me soutiendra pour la saison 2017, avec pour objectif ma qualification lors de l'IM Boulder (11 Juin ) au championnat du monde IRONMAN à KONA (14 Octobre). J'espère bien pouvoir y retrouver mon nouveau partenaire du LSVT.

Avec Stéphane Palazzetti on a placé le duathlon de Vairé, épreuve qui n'a rien à voir avec mes objectifs mais qui me « faisait » plaisir.
Organisé entre autres par le LSVT à deux pas des Sables d'Olonne et n'étant pas encore dans la période de préparation spécifique pour l'IM Boulder, l'ensemble colle au planning.

La météo exécrable de ce dimanche calme mes ardeurs.
Après un échauffement écourté par l'humidité ambiante, on prend place pour le départ.
Les jeunes sont bien motivés, l'épreuve est qualificative pour le championnat de France.

Un premier run à une quarantaine de secondes de la tête me place 12ème, je ne suis pas dans les clous mais je reste confiant pour la partie cycliste.
La route est détrempée mais je connais très bien la parcours, d'entrée de jeu une longue descente, tout à droite je watt pour rentrer au plus vite sur le groupe que j'aperçois devant.
La roue avant se met à « flotter », je crois à une crevaison me relève et tâche de m'arrêter, ce qui me prendra plusieurs dizaines de mètres (certainement un choix non judicieux des roues
Finalement rien, je check tout de même la roue arrière, la potence …. J'ai dû perdre de l'adhérence...
Bref je repars au pied de la bosse, des packs m'ont passés...
A partir de là je tâche de remonter sans conviction, c'est plié...
Second run de 2.5km le corps transi de froid...Ce n'était donc pas ma journée !
Large victoire de Celestin Guillon.

On oublie cette journée et place à la préparation pour Boulder.

Stage de préparation finale bloqué en semaine 20 sur Lanzarote...Désormais les semaines vont être plus chargées !

À bientôt

 

Résultats


01/03/2017

début de saison 2017

posté à 21h47

Dimanche 26 Février
Run And Bike E. Leclerc
18km
Coéquipier Mathias Verniau
1.90m 75kg 29ans
Gris/humide


Rentrée « Triathlétique », après une petite apparition sur les inter - régionaux de cross à Laval.

Même si il ne s'agit pas d'une course officielle, ça reste une épreuve avec un dossard!

Il ne faut pas imaginer que l'on va se balader dans les marais du Pays des Olonnes.

Le ton est donné par l'ami Alban Gazeau, il en en faut toujours un pour mettre la pression d'entrée de jeux!

On se retrouve 4 équipes à batailler les uns contre les autres, la pression est constante mais la convivialité est là.

À ce petit jeux on termine 3ème équipe avec 3'08/km, de quoi me débrider en ce début de saison.

Mon équiper a su être offensif et tenace, moi j'ai tout mis d'ailleurs j'en ai encore mal aux jambes!

Merci aux organisateurs !


Prochain dossard le Duathlon de Vairé toujours sous la houlette du LSVT.

A voir les posts sur FB, ça va encore batailler dur!


Je reviens sur les actus de ce début de saison pour ceux qui ne peuvent pas suivre ma page « Athlète » sur FB:

La grosse et très bonne nouvelle de se début de saison, est la réception du BMC TIME MACHINE 01.

Une magnifique machine à rouler, très performante, à la finition Suisse!

Je vous proposerai un petit rapport après quelques semaines à avaler les kilomètres sur les circuits Vendéens.

Je tiens à remercier Bernaudeau Cycles d'avoir concrétiser cette reconnaissance et confiance de BMC SWITZERTLAND dans mon projet.

Comme les bonnes nouvelles ne viennent pas seules.
Sous l'influence de la nouvelle co présidence au sein du LSVT avec pour optique de dynamiser entre autre le triathlon longue distance dans le secteur Sablais et Vendéen, une « jeune » recrue vient nous rejoindre au LSVT: tout simplement le Champion du Monde IRONMAN à KONA Hawaii en 2013 Frédérik Van Lierde.

Personnage super sympa, très performant et très professionnel!

J'ai eu la chance d'être là lors de sa victoire (réellement il me restait pas mal de kilomètres à courir, quand il a passé la ligne...) et de le croiser sur le circuit.

Son image, sa présence et ses connaissances vont être un vrai bonus pour le triathlon Sablais!

Bientôt d'autres bonnes nouvelles sur ce blog et le programme de la saison!

À bientôt

 

http://les-sables-vendee-triathlon.onlinetri.com/index.php?page_id=5935


24/01/2017

Palmarès 2016 - Quelques Chiffres.....

posté à 20h33

La saison 2016 en chiffres :

N : 160h19 & 494 km
C : 300h10 (Route) + 27h40 (HT) & 10172 km
CAP : 143h54 & 2057 km
Divers : 35h41
TOTAL : 667h44

Palmarès 2016

2016-10-08 IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP KONA 97ème - 21ème 35/39

2016-09-11 Half iron man Saint Jean de Luz 2nd

2016-07-24 IronBreizh DNF (blessure contractée dans la semaine)

2016-06-19 M les Sables d'olonne 1er

2016-05-21 IM lanzarote 5ème 35/39 - 33ème Scratch

2016-03-20 Duathlon de Vairé 6ème / Championnat de Vendée

2016-03-06 Championnat de France de cross country le Mans 160ème

2016-02-14 Inter-régions de cross country Lignières en Berry 45ème

2016-01-22 Kilianomètre (ski d'alpinisme)

 


24/01/2017

2017

posté à 20h30


On remet ça!

De beaux projets sportifs pour cette année 2017!

Merci pour votre soutien!

Next step: IronMan Boulder, June 11.

Yann




Photo: Antoine Martineau

 

Le Photographe




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