Samedi le sélectif régional (Aquitaine) pour la coupe de France, CLM par équipe sur format sprint,
Mon équipe n'a pu se présenter au départ du a quelques soucis logistique, du coup j'ai eu la chance de participer avec les potes d'entrainements du LSVT:
-Thomas Le Bihan
-Jérémy Garcia
-Brice Nauleau
-et moi même
La natation allait être notre point faible, on a du tourner les 750m en 10,50 environ,
Par contre ayant tous sorti les « fusées » de CLM et ayant un niveau plus homogène dans cette discipline, on parvient a obtenir le 10ème temps avec une moyenne d'un peu plus de 40km/h sur un parcours il est vrai plus que plat,,,
Pour finir les 5 km de course à pieds, on a abandonné notre Jérémy qui traine toujours un souci au niveau du tendon d'Achille, là Thomas nous a bluffer en se poussant a bout tout au long des 5 k et réussi a renchérir sur les derniers 500m,
Cette épreuve très ludique pour notre équipe car sans pression de résultat, nous aura permis d'effectuer une bonne séance de rythme notamment en vélo pour tous mais également dans les 3 disciplines pour Thomas,
Le lendemain matin se déroulait le sprint individuel, et c'est là que le club réalise la performance du we, avec le 6ème place chez les féminines d'Aurélia Dupont,
Pendant ce temps là mon frère et moi même étions en garde de Calie, moi sur le canapé avec l' i,pod aux oreilles et mon Patou endormi sur la terrasse devant un magasine de bateaux,,,
L'après midi se fut notre tour sur le CD 1,5/40/10 annoncé comme tous les ans sans Drafting, mais malheureusement,,, Bref les fusées sont toutes de sorties,
La natation s'effectue cette année avec un départ de 3 vagues afin d'éviter ce fameux DRAFT, sorti loin de la tête encore plus que d'habitude vu le plateau de nageurs, bien qu'étant sur mes allures, le retour s'annonçait compliqué,
J'ai pu profiter des 40km solitaire pour effectuer une belle séance en prévision de Francfort, un groupe m'a bien repris sur les 10 derniers km, cependant je suis resté dans mes objectifs d'effort solitaire en restant 10m derrière, Le fait de les avoir en ligne de mire m'a tout de même bien soulagé, et j'ai donc pu reprendre les avants postes avant l'air de transition, Un bon 40 de moyenne, je suis satisfait mais espérait reprendre quelques nageurs,,,
La course à pieds à Mimizan n'est jamais tendre et se fut de nouveau le cas sur les deux boucles, en compagnie d'un certain Liam de Saint Raphael qui m'a bien fait souffrir dans la bosse de la forêt, on s'est bien tenu tout de même, il m'a largué dans la bosse puis a eu un coup de moins bien, du coup je le repasse, mais me reprend dans les 500 derniers mètres, le sprint n'étant pas ma spé, il restera devant,
L'an passé c'est Nicolas Yarochenko qui m'a fait le coup mais c'était pour la 4ème place,,, Là c'est la 18ème position que je récolte pourtant ayant couru 34,50, ca n'a pas suffit pour combler le trou,,,
5ème en 2010, 18ème cette année avec quasiment les même temps, les années se suivent mais ne se ressemblent pas,
Un massage bien sympa, les athlètes présent sous la tente comprendront, 2 bières et un retour au calme vers le camping (10km) à la Brice Nauleau, c'est à dire à plus de 40,,, Merci Brice!
Ce we ça se joue à la maison, aux Sables d'Olonne,,,
www.mimizan-triathlon.fr