Pas de grands changements, on prend les mêmes et on recommence...
Faute de satisfaction personnelle lors du championnat du monde IRONMAN à Kona et surtout faute de budget suffisant pour faire les choses correctement, le projet d'une expérience en catégorie PRO est mis en suspens...
Pour cette saison 2016, je serai toujours dirigé par Stéphane Palazzetti avec pour premier objectif IM Lanzarote (la découverte du Texas à la même période m'aurait bien intéressé mais Lanza reste la course de rêve à budget moindre)...Qui dit Lanza, dit objectif KONA!
La saison 2015 fut marquée par une 4ème qualification consécutive pour le Championnat du Monde IRONMAN à Hawaii-Kona, on y prend goût d'y passer un moment en Octobre!
Un titre de «champion d'Afrique» 35/39 ans lors du championnat africain IRONMAN à Port Elizabeth South Africa, représentant le second « age grouper »...
Un titre de vice-champion de France de triathlon longue distance toujours en 35/39.
Pour les férus de chiffres et statistique:
Voici les données (S01 à S53 – 2015) (ENTRAINEMENTS + COMPETITIONS) :
NATATION : 173:48 (soit 3:16:45 hebd.) & 525.8 km (soit 9.9 km/hebd.)
CYCLISME : 388:34 sur ROUTE (soit 7:19:53 hebd.) + 15:11 sur HT (soit 0:17:11 hebd.) & 12588 km (soit 237.5 km/hebd.)
COURSE A PIED : 165:14 (soit 3:07:03 hebd.) & 2395.3 km (soit 45.2 km/hebd.)
DIVERS : 11:20 (soit 0:12:50 hebd.)
TOTAL : 754:07 (soit 14:13:43 hebd.)
Concernant l'actu hivernale!
Profitant de 5 semaines de fermeture de l'établissement (piscine du Remblai), j'ai pris l'option de passer ce temps en altitude, l'occasion de préparer « l'avenir » en perfectionnant le ski, de vivre et m'entraîner à 1800 metERS...Faire de la globule!
Prise de contact avec le ski de rando lors des tests du BIG UP AND DOWN pour participer au lendemain au Kilianomètre, je ne précise pas qui est l'ambassadeur de l'épreuve!
Un peu plus de 800D+ pour 5km de montée sèche, le vainqueur est bien évidement Kilian en 39', je termine tant bien que mal en 1H11 47ème, d'où l'expression « sans maîtrise la puissance n'est rien ». j'ai beau avoir un gros coeur, ce fut beaucoup plus technique que prévu pour une première sur ce genre de matériel et d'épreuve. Ce fut plutôt galère, même la descente fut un « grand moment ».
A noter la victoire chez les vétérans de notre ex triathlète Sablais Carl TERRIN http://www.sports-addiction.com/ qui malgré l'expérience à bien galéré aussi...
file:///C:/Users/yannou/Downloads/resultats-kilianometre.pdf
Pour les épreuves à venir les inter-régions de cross country ce we sur format « long » espérant pouvoir aller jusqu'au Mans pour la finale!
À bientôt!
Résultats Kilianomètre