Actus

30/09/2011

Un retour dans les Landes

posté à 01h29

A trois semaines de Hawaï, c'est l'occasion pour certains d'affiner quelques réglages et de se mettre une bonne séance d'intensité.
Je ne verrais pas Kona cette année et donc le CD de Biscarrosse est donc pour moi l'opportunité de me mettre dans des intensités plus élevés que je n'ai pu atteindre sur mes dernières épreuves:
IM Francfort,IM Vichy et 70.3 Lake Las Vegas.
Comme d'habitude le beau temps est au RDV, L'épreuve à fait le plein 350 partants ou j'y retrouve Pierre Gaspariau et Ludovic Prouzet tous deux qualifié pour les Championnats du monde IronMan à Kona.
Après les 1500m de natation dont une sortie à l'australienne je sors dans les 10 avec un peu plus d'une minute sur Pierre vainqueur l'an passé.
Etant conscient que vmon niveau actuel en course à pieds n'est pas au top, il me faut absolument mettre tous mes moyens sur la partie vélo, je pars vite et remonte quelques athlètes; avant d'entrer dans les passages de « dunes » Ludovic me double je tente de le garder en ligne de mire mais même sur le plat il est un ton au dessus.
Au demi tour je peux constater que Pierre est second alors que s'est Vallentin Rouvier qui tient la tête de course pour le moment.
En rentrant sur le parc je suis désormais en 5ème position avec 2'45 sur Ludovic, je pars avec de bonnes sensation, le mollet droit ne laisse apparaître aucune tension, je remonte, on me donne les écarts mais au bout des deux boucles sur trois j'ai encore plus d'une minute de retard sur le 3ème qu' est Vallentin.
Je finis donc très proche du podium soit 15'', un peu dommage de ne pas monter sur le podium mais cependant satisfait du déroulement de la course, avec un bon investissement sur le vélo et le meilleur temps à pieds qui me rassure pour la préparation qui m'attend!

Objectif Kona 2012 : le 27 novembre à Cozumel au Mexique....

PS. Bon trip pour tous les français entre autre en direction pour Hawaï!

 

les résultats


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