Actus

05/06/2012

7-4

posté à 11h06

Je ne vais pas trop revenir sur le CD de Mimizan que je ne voudrais surtout pas manquer chaque année!

Ce fut une belle course ainsi qu'un bon we passé auprès du lac et de la plage de Mimizan, un petit mot tout de même pour féliciter Aurélia Dupont qui réalisa son premier CD en finissant très bien à la 7ème place féminine! Quant a Brice Nauleau (également sur la photo) celui-ci nous a fait une belle prestation malgré son gros manque de préparation; Calie elle fut très sage durant tout le séjour, merci à la nounou...

Le we dernier il était temps pour moi de me recentrer sur ma préparation IM, avec l'enchaînement des courses nécessaires dans la programmation, il me fallait refaire du volume tout d'abord à vélo; on verra pour la course à pieds en fin de semaine prochaine.

Etant OFF à la piscine ce we il m'était difficile de ne pas profiter également du célèbre Sprint de Jard sur mer organisé par notre Bruno Chavantré!

Après 7h passées sur le HAIBIKE glace RX le samedi, je me suis rendu le lendemain en direction de Jard sur mer, l'enchaînement des deux jours était osé, une contre performance dûe à la fatigue ne m'aurait pas dérangé sur ce format bien loin de mes objectifs.

Après une natation correcte, on se retrouve groupé dans le second peloton en compagnie de David Gandon entre autre (Steeve, Jérôme, Cédric, Antoine...) bien loin du trio de tête Russe menant la course tout du long.
Les jambes ne sont pas très explosives mais je tiens à rouler devant le plus possible.
On pose tous ensemble, Steeve Roy part vite, le premier kilomètre est un peu lourd puis le rythme rentre pour finir pleine balle!

4ème derrière Ivan TUTUKIN, Anton CHUCHKO et notre représentant Sablais Nicolaï YAROSHENKO, très satisfait des sensations, je retourne sur les Sables à vélo...J'avoue que le soir j'ai bien dormi!

La suite des festivités se fera sur le Tristar 111 de Deauville, 1K swim/100K ride/10Krun, l'objectif est de réaliser un bon CLM en côtoyant de gros rouleurs qui risquent d'animer la course...

 

Résultats


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