« Je m‘entraîne plusieurs fois par jour »
Parmi les nombreux athlètes qui travaillent sur le réseau Vert Marine, Yann Rocheteau vient de réaliser une performance sportive de très haut niveau. Ce MNS à la piscine du Remblai aux Sables d'Olonne a participé pour la première fois aux championnats du monde d’Iron Man (triathlon longue distance) organisés à Hawaï en octobre dernier. « J’ai réussi à décrocher mon billet pour ces championnats grâce à ma performance lors d’une compétition en Suède où 5 places qualificatives étaient attribués sur 250 participants », précise Yann. Une participation à des championnats du monde ne s’acquiert pas sans certains sacrifices et de nombreuses heures passées à se préparer physiquement. « Je m’entraîne plusieurs fois par jour. J’ai de grosses amplitudes horaires avec des trous dans ma journée. Dès que j’ai une pause, je nage, je cours ou je roule, jusqu’à 22 heures par semaine ». Situé sur le bord de l’océan, le centre aquatique du Remblai représente pour Yann un environnement idéal pour s’adonner à sa passion dans les meilleures conditions. « Je nage sur place et peux désormais m’entraîner dans la nouvelle salle de fitness. Enfin, je pose l’ensemble de mes congés en fonction du calendrier de compétition et d’entraînement ». Pour lui permettre d’atteindre un tel niveau de performance et de pouvoir participer à des compétitions à travers toute l’Europe, Yann peut aussi compter sur le soutien et la compréhension du directeur de la piscine et de ses collègues. « Le directeur s’arrange pour me remplacer quand je demande des congés sans soldes. Mes collègues sont également conciliants, nous travaillons dans une bonne ambiance ». Un environnement idéal qui pourrait lui permettre de se qualifier à nouveau pour les championnats du monde l’année prochaine.
Voici l'extrait du portrait publié dans le journal interne Vert Marine (mon employeur), cela fait plaisir d'être soutenu dans le milieu professionnel.
Concernant l'actu sportive, je participais le we dernier aux régionaux de cross long au Mans.
Après un départ certainement trop prudent et en relation avec la semaine d'entrainement passée, je remonte au fil des tours sur un terrain plus qu'imbibé...Les sensations sont dures à apprécier sur ce type de terrain, je finis donc en 36'54 et 41ème place soit à 4'09 du vainqueur Meftah Abdellatif (32'45).
Etant le 3ème représentant du RCV (2ème, 15ème et 41ème) on se classe 5ème équipe et se qualifie pour les inter!
Pour les amoureux de chiffres:
411K/10837K/1721K/672H
entre S50 2011 et S43 2012
5 podiums - 3 top Five - 4 Top Ten sur 13 épreuves
Toujours dans l'actu, suite à de nouvelles orientations le partenariat qui me liait avec les cycles Inter Sport Les Sables d'Olonne a pris fin, j'en profite pour remercier toute l'équipe du magasin pour les deux saisons passées autour de la marque Haibike.
D'ailleurs je vais me séparer en début de saison de mon Glace RX PRO, afin de "naviguer" vers de nouveaux horizons, mais j'y reviendrai plus tard!
Le materiel n'est pas l'unique changement dans ma préparation en vu de l'IM de Lanzarote, depuis mon retour de vacances hivernales (snow board) je suis suivi par Stéphane Palazzetti LDP coaching, mais j'y reviendrai également plus tard...
15 semaines nous séparent Brice Nauleau et Moi même (ainsi qu'environ 2000 athlètes) de Lanza...Organisation, changements, projets 2013 tout cela pour une motivation à 200 % !
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